Portakal suyu içmek demans riskini neredeyse yüzde 50 azaltır

NEW YORK - Her gün bir bardak portakal suyu içmek, birinin demans alma riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Neuroloji dergisinde yayınlanan çalışma, 1986'dan 2002'ye kadar meyve ve sebze tüketimi ve yaklaşık otuz yıldır öznel bilişsel işlevi yaklaşık 28.000 ABD'li izledi. Veriler ilk toplandığında erkeklerin ortalama yaşı 51 yıldır.

Çalışma, küçük bir bardak portakal suyu içen erkeklerin, düşük düşünme becerileri geliştirme olasılığının ayda bir porsiyondan daha az içenlere göre yüzde 47 daha az olduğunu buldu.

Ayrıca, en çok sebzeyi yiyen erkeklerin, bellek fonksiyonunda bir azalma yaşadığını bildirme olasılığının yüzde 34 daha az olduğunu bulmuştur.

Daily Mail'e göre, "Meyveler ve sebzeler, beyni korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar da dahil olmak üzere vitaminler ve besin maddeleri açısından zengindir." Dedi.

Harvard'da bir araştırma görevlisi olan Changzheng Yuan, "Bu çalışmada en önemli faktörlerden biri, 20 yıllık bir süre boyunca bu kadar büyük bir grup adamı araştırabilmemiz ve izleyebilmemiz, çok anlama sonuçlarına izin vermemizdir." Dedi. Chan Halk Sağlığı Okulu ve çalışmanın baş yazarı.

Yuan, meyve suyu normalde konsantre meyve şekerinden yüksek olduğundan, günde dört ila altı onsdan fazla tüketmek genellikle en iyisidir.

Demans, hafızadaki bir düşüş veya günlük aktiviteleri gerçekleştirme yeteneğini azaltacak kadar şiddetli diğer düşünme becerileri ile ilişkili semptomları ifade eder. Londra merkezli kar amacı gütmeyen kuruluş Alzheimer Hastalıkları International'a göre, 2015 yılında dünya çapında 2015 yılında 46.8 milyon kişinin demansla yaşadığı ve 2050 yılına kadar sayının 2050 yılına kadar 131.5 milyona yükseleceği tahmin ediliyor.

Dahası, EVA Boat Fooking Sheet veya Eva Sup Pad & Eva Traction Pad ile ilgileniyorsanız , lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Melor ekibi

2018.12.12

E-posta: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578