Gözünüzün seğirmesinin 6 nedeni

Gözünüz kontrolden çıkmaya başladığında, kendi işinize bakıyorsunuz. Saatlerce devam edebilecek çok can sıkıcı bir his. Ama alarm için bir nedeni var mı? Trinidadiler, atlama gözleri ile ilgili oldukça zengin bir batıl inanç koleksiyonuna sahiptir. Örneğin, sağ gözünüz atlarsa, iyi haberler duyacaksınız ve sol gözünüz atlarsa, kötü haberler duyacaksınız. Batıl inançlar bir yana, kısa cevap, seğirme gözünün tamamen iyi olmasıdır, ancak bazı istisnai durumlarda nörolojik bir durumun altında olabilir.

Stres

Oftalmologlara göre, seğirme gözünün bir numaralı nedeni budur. Çok fazla baskı altında olduğumuzda, vücut [dövüş veya uçuş "yanıtı tetikleyen stres hormonlarını (kortizol) serbest bırakır. Acil bir sonuç, göz kapağı kaslarını da etkileyebilecek kas uyarılmasıdır. Bu iyi bir zaman olabilir. Seğirme gözüne neden olabilecek stresi azaltmak için arkadaşlarınızı gevşetin veya meditasyon yapın.

Tükenmişlik

Yeterince uyuyamamak veya fazla mesai yapmamak gözünüzün şikayet etmesine neden olabilir. Bilim adamları neden olduğundan emin değiller, ama daha fazla dinlenmenin semptomların azalmasını sağlayacağını buldular.

Kuru gözler

Giderek daha fazla insan, bir bilgisayar ekranına çok fazla oturma ve bakan ofis işleri yapıyor. Bu tür bir yaşam tarzı, keratokonjunktivit sicca (KCS) olarak da bilinen kuru göz sendromuna (DES) yol açabilir. Kuru göz sendromu, göz yüzeyinde yeterli yağlama ve nem eksikliğinden kaynaklanır. Gözlerimiz çok kuru olduğunda, onları nemlendirmek için istemeden seğirmeye başlayabilirler. Bu tekrarlanan yanıp sönme, beyni bir veya her iki gözün daha da seğirmesini sağlamak için kandırabilir.

Kafein ve alkol

Bir atlama gözü magnezyum eksikliği ile tetiklenebilir. Twitch devam ederse, magnezyum seviyelerinizi basit bir kan testi ile kontrol etmek iyi bir fikir. Gerçekten magnezyum eksikliğiyseniz, badem, yulaf ezmesi veya ıspanak gibi daha fazla yiyecek yemeye odaklanmalısınız. Günlük MG ihtiyaçlarını karşılamak için magnezyum takviyeleri de alabilirsiniz.

Mineral eksiklikler

Bir atlama gözü magnezyum eksikliği ile tetiklenebilir. Twitch devam ederse, magnezyum seviyelerinizi basit bir kan testi ile kontrol etmek iyi bir fikir. Gerçekten magnezyum eksikliğiyseniz, badem, yulaf ezmesi veya ıspanak gibi daha fazla yiyecek yemeye odaklanmalısınız. Günlük MG ihtiyaçlarını karşılamak için magnezyum takviyeleri de alabilirsiniz.

Göz kapağı enfeksiyonu

Blefarit, bakteriler göz kapaklarınızı enfekte ettiğinde, iltihaplanma ve kızarıklığa neden olduğunda ortaya çıkar. Bu, göz çevresindeki kasları seğirir. Diğer semptomlar arasında yanma veya batma gözleri, gözün tabanında kepek ve cesurluk bulunur. Blefarit tedavisi, ağrılı, kırmızı, kaşıntılı göz kapaklarınızın nedenini belirlemek için göz doktorunuzla bir ziyaretle başlamalıdır. Göz kapağı hijyeni blefariti tedavi etmek ve kontrol etmek için çok yararlıdır ve başlamak için iyi bir yer, göz kapağının etrafındaki bloke edilmiş herhangi bir tortuyu eritmek için ıslak temiz bir sıcak kompres uygulamaktır. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.

Dahası, EVA Boat Fooking Sheet veya Eva Sup Pad & Eva Traction Pad ile ilgileniyorsanız , lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Melor ekibi

2018.05.16

E-posta: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578