Sonbaharın başlangıcında önerilen yiyecekler

Geleneksel Çin ay takvimi yılı 24 güneş dönemine ayırıyor. Bu yıl, sonbaharın başlangıcı, yılın 13. güneş dönemi 7 Ağustos'ta başlıyor.

Sonbaharın başlangıcı yaz sonunu ve sonbaharın başlangıcını yansıtır. Verimli mevsim yaklaşıyor.

Sonbahar başladığında, daha az nemli olacak ve koşullar çok daha kuru olacak. İşte değişen mevsim boyunca sizi sağlıklı tutmak için Çin geleneksel tıp doktoru Wang Dongxu tarafından önerilen bazı yiyecekler.

Lotus tohumu ve zambak ampulü ile yapılan bir çorba, armutlu kızarmış beyaz mantar çorbası ve susamlı agarik çorba, sıcak dönemde sizi nemlendirmeye ve iç ısıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Patlıcan

Sonbahardaki taze, olgun patlıcanlar özel bir lezzetle övünür. Sebze, kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olabilecek mikro elemanlar ve P vitamini gibi zengin vitaminler içerir.

Kabaklar

Kabaklar su doludur, bu yüzden sizi nemlendirin ve insanlara tokluk hissi sunabilir. Sebzeyi düzenli olarak yemek, kanser riskini azaltmaya da yardımcı olabilir.

kırmızı fasulyeler

Tang Hanedanlığı'ndan (618-907) ve Şarkı Hanedanlığı'ndan (960-1279), Zhejiang eyaletindeki Yiwu'daki insanlar sonbaharın başlangıcında kırmızı fasulye yedi. Yedi ila 14 küçük fasulye alırlar, onları iyi suyla yutarlar. Fasulyeleri tüketirken, kişinin batıya bakması gerektiğini söyledi . Bunu yaparak , tüm sezon boyunca dizanteriden kaçınabileceğini söyledi .

Dahası, EVA Boat Fooking Sheet veya Eva Sup Pad & Eva Traction Pad ile ilgileniyorsanız , lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Melor ekibi

2018.08.23

E-posta: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578